
SPODA
움직임을 기록하고,
가능성을 발견하다.
Sport Performance Optimization
& Data Analytics
SPODA 경험하기 ↗HEART RATE 심박수 · BPM60 MIN SESSION
준비운동인터벌 · 회복 × 3정리운동
데이터 시각화 콘셉트 · 실제 측정 데이터가 아닙니다.
흩어진 기록이,
하나의 흐름으로.
모으고. 읽고. 활용하다.
연결되는 기록
다른 기록 방식, 하나의 훈련 맥락.
보이는 훈련 강도
시간과 강도를 함께 읽는 새로운 관점.
TRAINING TIME
60 min설명용 예시
L140%24분 00초L225%15분 00초L315%9분 00초L413%7분 48초L57%4분 12초
발견하는 패턴
하루의 기록을 넘어, 쌓여가는 변화를 봅니다.
TRAINING VOLUMETIME →
꾸준함에도
패턴이 있습니다.
얼마나 자주, 얼마나 오래.
기록이 쌓일수록 선명해지는 나의 훈련.
CONSISTENCY MAPTRAIN · REPEAT · DISCOVER
LESSMORE
숫자에서 흐름으로.
흐름에서 다음 훈련으로.
기간을 바꿔, 다른 관점으로 살펴보세요.
PERFORMANCE OVERVIEW
훈련 리포트
훈련 시간12.4 h
훈련 횟수8 sessions
총 거리142.6 km
TRAINING VOLUME훈련 시간
설명용 샘플 데이터와 서비스 구성 예시입니다. 실제 플랫폼 화면이 아니며, 연동·기능별 제공 범위는 플랫폼에서 확인할 수 있습니다.